Dein Ernährungsplan für den Ötztaler Radmarathon („Ötzi“)
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PORRIDGE BAR
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben
Nährwerte | Pro 100 g | Pro Riegel (70g) |
---|---|---|
Brennwert | 1.576 kJ / 376 kcal | 1.103 kJ / 263 kcal |
Fett | 8,6 g | 6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 3,9 g |
Kohlenhydrate | 62,0 g | 43,0 g |
davon Zucker | 34,0 g | 24,0 g |
Ballaststoffe | 4,6 g | 3,2 g |
Eiweiß | 10,0 g | 7,0 g |
Salz* | 0,62 g | 0,43 g |
Dosierhinweis
Sicherheitshinweise
Herstellerangaben
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Besonders magenfreundlich selbst bei härtester Belastung
Unsere Athleten
- 19.999 km
- 2.935.383 kcal
1:0.8
Glukose zu Fruktose für maximale Energieaufnahme