Dein Ernährungsplan für den Ötztaler Radmarathon („Ötzi“)
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Der richtige Einsatz
GEL 40 Neutral 1:0.8
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben
Nährwerte | Pro 100 g | Pro GEL (60 ml) |
---|---|---|
Brennwert | 1.132 kJ / 266 kcal | 679 kJ / 160 kcal |
Fett | 0,0 g | 0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 67,0 g | 40,0 g |
davon Zucker | 31,0 g | 19,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
Salz* | 0,21 g | 0,13 g |
Kalzium | 14,0 mg | 8,0 mg |
Dosierhinweis
Sicherheitshinweise
Herstellerangaben
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Besonders magenfreundlich selbst bei härtester Belastung
Unsere Athleten
- 19.999 km
- 2.935.383 kcal
1:0.8
Glukose zu Fruktose für maximale Energieaufnahme