Dein Ernährungsplan für den Ötztaler Radmarathon („Ötzi“)
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Der richtige Einsatz
GEL 40 Apple 1:0.8
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben
Nährwerte | Pro 100 g | Pro GEL (60 ml) |
---|---|---|
Brennwert | 1.134 kJ / 267 kcal | 680 kJ / 160 kcal |
Fett | 0,0 g | 0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 67,0 g | 40,0 g |
davon Zucker | 32,0 g | 19,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
Salz* | 0,85 g | 0,5 g |
Calcium | 14 mg | 8 mg |
Dosierhinweis
Sicherheitshinweise
Herstellerangaben
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Besonders magenfreundlich selbst bei härtester Belastung
Unsere Athleten
- 19.999 km
- 2.935.383 kcal
1:0.8
Glukose zu Fruktose für maximale Energieaufnahme