BICARB

Le bicarbonate est un complément scientifiquement validé et reconnu pour son efficacité dans l'amélioration des performances, particulièrement adapté aux efforts intenses caractérisés par une production élevée de lactate. En tant que tampon acide, contribue à stabiliser le pH sanguin, augmentant ainsi la tolérance au lactate. Chaque capsule contient précisément 1,0 gramme de bicarbonate, offrant une solution optimale pour soutenir les performances lors d’efforts soutenus.

Testé par Informed Sport

Quantité

€19,90

€177,68 kg

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BICARB – Optimise ta tolérance au lactate

Lors d'une activité physique intense, le lactate est un sous-produit de la production d'énergie anaérobie, pouvant provoquer une acidification des muscles (acidose). Cette acidification perturbe la contraction musculaire et entraîne une diminution précoce des performances. Le BICARB agit en augmentant la capacité tampon du sang, neutralisant les ions hydrogène excédentaires responsables de la baisse du pH. Cela permet de retarder l’apparition de la fatigue et d’améliorer les performances lors d’efforts anaérobies. L'utilisation de BICARB est particulièrement recommandée pour les sports à haute intensité avec des intervalles fréquents, ainsi que pour les sessions courtes et intenses de course ou de cyclisme.

Le bon usage

Optimized for peak performance

BICARB s’adresse aux athlètes ambitieux et aux professionnels souhaitant améliorer leur tolérance au lactate. Pour garantir une absorption optimale dans le sang, il est recommandé de le consommer en deux étapes avant l’entraînement ou la compétition. Les quantités conseillées et le protocole d’administration sont détaillés dans les instructions de dosage. Pour assurer une tolérance maximale, nous préconisons de combiner BICARB avec un mélange de boissons tel que FAST CARB ou POWER CARB. Nos produits sont développés avec des athlètes et des équipes de haut niveau international afin de réussir le meilleur résultat possible. Des tests réguliers réalisés en laboratoire par “Informed Sport" garantissent une utilisation en toute sécurité dans le cadre de la compétition.

Exemple de calcul pour une utilisation optimale :

Personne de 70 kg (poids corporel) avec une dose de 0,2 gramme de bicarbonate

0,2 x 70 kg = 14 grammes de bicarbonate = 14 gélules
3 heures avant le départ : 8 gélules et un repas
1 heure avant le départ : 6 gélules

Remarque : 1 gélule correspond à 1 gramme de bicarbonate

Ingrédients

Bicarbonate de sodium (UE et non - UE), agents d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, gellane). Peut contenir des traces de protéines d'œufs de poule, de soja et de lait.

Données nutritionnelles

1 gélule correspond à 1,0 g de BICARBONATE.

Dosage

La dose recommandée de bicarbonate se situe entre 0,2 et 0,3 g par kilogramme de poids corporel. Chaque gélule contient 1,0 g de bicarbonate, permettant de calculer précisément la quantité optimale en fonction du poids de l'utilisateur. La dose totale doit idéalement être répartie en deux prises : 60 % environ trois heures avant l’effort et les 40 % restants une heure avant. Il est conseillé de consommer la première prise avec le dernier repas, tandis que la seconde doit être prise de préférence avec de l’eau ou l’un de nos mélanges de boissons, afin de maximiser la tolérance et le confort digestif.

Votre approvisionnement énergétique optimal

Pour planifier au mieux ton apport en glucides, utilise le calculateur de fuel MNSTRY ou consulte nos articles de savoir-faire pour obtenir des informations sur l'utilisation optimale.

Consignes de sécurité

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée, ni à un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Données du fabricant

Ministry of Nutrition GmbH
Beuchaer Straße 4
74392 Freudental
Deutschland
Telefon: +49 7143 401 48 00
E-Mail: cs@mnstry.com

Des questions sur le produit?

Nous ne voulons pas seulement te fournir les meilleurs produits, nous voulons aussi que tu les utilises de manière optimale. Des scientifiques du sport et de la nutrition se feront un plaisir de t'aider à trouver le bon dosage pour ton sport, par exemple.

Pour toute question sur les produits, contacte cs-products@mnstry.com

Not just another nutrition brand

Particulièrement doux pour l'estomac, même sous une forte contrainte

MNSTRY CARB CLUB

ICE GEL 40 - pour les jours chauds

1:0.8

Glucose en fructose pour une absorption énergétique maximale

50.000

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Verspüre keinen Effekt

Verspüre keinen Effekt, die Tatsache dass ich 18 Tabletten nehmen soll, laut Vorgabe und Empfehlung irritiert mich ebenfalls.

Only Bicarb I have used that has no GI issues

Brilliant products. No GI issues and all the benefits. Great to reduce fatigue and improve recovery.

Great product

This was my first time trying out bicarbonate and Mnstry did a great job on this. At first I was concerned that I would get bowel issues, but had none at all. I’m not sure when it comes to increase in performance as I only tried it out for a 300m race, but after finishing my legs felt completely fine. No lactic at all. Definitely a must for every 400m runner.

Amazing Product!

Absolutely a game changer with my long runs! Really helped me avoid GI issues.

Habe es gut vertragen

Habe es beim Testlauf ausprobiert und war auf 4km 8sek schneller, im 10k Rennen habe ich meine Zielzeit knapp verfehlt, aber es gab keine Probleme mit dem Magen und ich glaube, dass ich mich deutlich schneller erholt habe. Die ersten Kilometer haben sich auch sehr locker angefühlt. Ich denke die Wirkung ist vor allem auf kürzeren Distanzen da, aber es ist kein Wundermittel und die Verträglichkeit kann ein Risiko sein, deswegen vorher testen.