Din ernæringsplan til Ötztaler Cykelmaraton ("Ötzi")
Få det gratis nu
-
Udsolgt
Stop muskelkrampen, før den stopper dig
Vores effektive løsning mod muskelkramper.
Den manglende brik i din helbredelsesproces
Den funktionelle aftenformel til støtte for søvnkvalitet og restitution.
-
Udsolgt
Målrettet restitution for toppræstationer
Frigør dit fulde potentiale: reducer ømhed, accelerér restitution.
Målrettet immunstøtte i perioder med intensiv belastning
Til understøttelse af immunforsvaret, med zink, ElderCraft® hyldebærekstrakt og citronjuicepulver
Ofte stillede produktspørgsmål
Det er bedst at tage et kig på vores brændstofberegner. Der vil du finde anbefalede doseringer til individuelle sportsgrene og formål.
I vores aktivstofleksikon finder du alle de ingredienser, vi bruger, forklaret i detaljer. Du vil gennemskueligt finde ud af, hvorfor vi bruger netop det indhold i vores produkter - og hvilke funktioner det opfylder for dig.
POWERCARB kan doseres højere pr. 500ml flaske end FAST CARB (vi anbefaler 80g kulhydrater pr. 500ml flaske POWER CARB og 40g kulhydrater pr. 500ml flaske FAST CARB Eksempel: Hvis du vil indtage 80g kulhydrater i timen, kan du). gør dette med POWER CARB gennem en Nå flasken. Du skulle dele FAST CARB i to flasker. Så hvis du kun får en flaske transporteret/afleveret til dig, giver POWER CARB mere mening. Beslutningen om, hvilket produkt du skal have med dig, kan simpelthen have logistiske årsager. Med POWER CARB er fokus på energi (da det kan doseres højere), med FAST CARB tilsætter du også mere væske (da der kræves mere vand til dosering Med FAST CARB er forholdet glukose/fruktose 2:1). , som er en maksimal hurtig kulhydrat -Absorption tillader. POWER CARB er lidt højere i forhold: Kulhydraterne optages gennem tarmene med en lidt længere forsinkelse POWER CARB indeholder ægte ananaspulver (som kan berolige fordøjelsessystemet) & FAST CARB ægte hindbærpulver (som også er meget sundt og smager. lækker).
Bare rolig: det er ikke mug. Vores barer er lavet af naturlige ingredienser, som kan reagere helt naturligt. Der kan dannes et lag kakaosmør på overfladen (kaldet fedtudtræk), eller der kan opstå små isomaltulosekrystaller. Begge dele er helt ufarlige – men de kan få barerne til at se en smule grålige ud enkelte steder.
Ja. Hver batch testes hos Informed Sport. Du kan finde bevis HER --> Du skal blot søge efter MNSTRY.
Desværre er blenderflaskerne ikke egnede til varme drikke. Ifølge den officielle hjemmeside: "Radian Shakers holdbare, dobbeltvæggede isolering holder dig kold i op til 24 timer, men er ikke egnet til varme drikke."
Gelerne virker stort set uden vand. Det er dog tilrådeligt at drikke en lille slurk bagefter, især mango kan opfattes som meget sød I princippet er det ikke et must, men væskebehovet skal opfyldes uanset kulhydratbehovet. Tip: Tag gelen kort før hjælpestationen og drik den derefter.
Det er bedst at tilføje pulveret først og derefter fylde det op med vand. Vandet må ikke være for koldt, ellers opløses det dårligere. Men især når det er koldt udenfor, kan fravænning ikke altid undgås.
RECOVERY SHAKE og RECOVERY 8 indeholder rårørsukker, men ikke raffineret sukker. Ellers er alt naturlig sødme.
I princippet kan børn i alle aldre fra fire år bruge vores produkter. Børn reagerer ofte dårligere på langvarig stress og tolererer kortere, mere intens stress bedre.
Kulhydratforbruget svarer stort set til voksnes. Dog er det samlede forbrug naturligvis lavere på grund af den lavere kropsmasse. Børn ved ofte intuitivt, hvad de har brug for og kan tåle.
Vores anbefaling: fx dosis FAST CARB med 30g/500ml eller POWER CARB med 50g/500ml.
Grundlæggende er vores produkter meget kompatible. Men også her kan der være undtagelser, for eksempel i tilfælde af fructoseintolerance (det har vi et interessant blogindlæg om!)
Spørgsmålet er, om du har fruktoseintolerance eller fructosemalabsorption (hvilket er meget mere almindeligt).
For at forbedre tolerancen i sidstnævnte tilfælde, er det eneste, der hjælper, træning ("træning af tarmen"), dvs. begynde at bruge produktet langsomt og øge dosis. Hvis der fortsat opstår problemer her, bør du virkelig få testet din fruktosetolerance.