Dein Ernährungsplan für den Ötztaler Radmarathon („Ötzi“)
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PORRIDGE BAR
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben
Nährwerte | Pro 100 g | Pro Riegel (70g) |
---|---|---|
Brennwert | 1.550 kJ / 370 kcal | 1.085 kJ / 259 kcal |
Fett | 7,7 g | 5,39 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 4,13 g |
Kohlenhydrate | 67,0 g | 46,9 g |
davon Zucker | 36,0 g | 25,2 g |
Ballaststoffe | 4,8 g | 3,36 g |
Eiweiß | 5,1 g | 3,57 g |
Salz* | 0,67 g | 0,47 g |
Dosierhinweis
Sicherheitshinweise
Herstellerangaben
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Besonders magenfreundlich selbst bei härtester Belastung
Unsere Athleten
- 19.999 km
- 2.935.383 kcal
1:0.8
Glukose zu Fruktose für maximale Energieaufnahme